MS Teams Meeting
714 €
600 € zzgl. MwSt.
Selbstmotivation
Vorneweg statt hinterher
Unzufriedenheit, negative Erfahrungen und innere Widerstände erschweren unsere Arbeit, unsere Ziele und Projekte und auch unser Privatleben.
In diesem Motivationstraining lernen Sie den Umgang mit demotivierenden Situationen und inneren Widerständen, Sie lernen die Erfolgsfaktoren der Selbstmotivation kennen und verbessern Ihr Selbstmanagement.
Praktische Übungen und Tipps erweitern Ihr Handlungsrepertoire. Sie werden gewohnte Denk- und Verhaltensweisen prüfen, weiterentwickeln und neue Perspektiven entdecken.
Dadurch steigern Sie ihre eigene Motivation und werden unabhängiger von Fremdmotivation. Das bedeutet für Sie mehr Erfolg und Effektivität beim Erreichen Ihrer Ziele.
Themen:
Grundlagen zu Motivation und Selbstmotivation
Externe Motivationshemmnisse
- Eigene Bedürfnisse und Erwartungen ermitteln
- Unzufriedenheitsfaktoren benennen
- Anerkennung Ihrer Leistung
- Negative Erfahrungen
Innere Widerstände (der innere Schweinehund)
- Widerstände im Vorfeld einer Entscheidung
- Typische Ausreden, vermeintlich gute Begründungen, Ablenkung, z.B. „Ich habe keine Zeit“, „Das schaffe ich eh’ nicht“, „Andere Dinge sind gerade wichtiger“
- Vorbeugende Gegenargumente für ihre Ausreden
Strategien für beruflichen und privaten Erfolg
- Vereinfachen Sie Ihr Leben
- Sinn Ihrer Arbeit erkennen
- Angenehmes Umfeld schaffen
- Eigene Stärken erkennen und ausbauen
- Positiv denken und argumentieren
- Neue Wege gehen
- An die Machbarkeit Ihres Vorhabens glauben
- Lösungsorientiert denken und handeln
- Selbstdisziplin – Sofort starten statt aufschieben
- Selbstbelohnung
- Anerkennung verschaffen
- Erfolge, Fortschritte dokumentieren
- Ausgleich zu Leistung und Karriere schaffen
- Energie behutsam dosieren.
Seminardauer
- 1 Tag
Zielgruppe
- Alle
Methoden
- Information, Diskussion, Gruppen-, Einzelarbeit, Selbstreflexion
Voraussetzungen
- keine
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Kosten:
Die Kosten für die Teilnahme an der Live-Online Veranstaltung betragen je Teilnehmer
600.- Euro netto / 714.- Euro incl. MwSt. und sind vor Veranstaltungsbeginn zu zahlen.
Uhrzeiten:
- Ganztagesveranstaltungen: 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
- Vormittagsveranstaltungen: 09:00-12:00 Uhr
Verbindlichkeit der Online-Anmeldung:
Dieser Anmeldung liegen unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen zugrunde. Die Anmeldung ist verbindlich und wird durch uns mit separater Post bestätigt. Gleichzeitig erhalten Sie eine Rechnung für das Seminar.
Schulungsinhalte:
Die genauen Seminarinhalte können Sie den jeweiligen Seminarbeschreibungen auf unserer Homepage entnehmen. Gern stehen wir für weitere Fragen zur Verfügung. Die Auswahl eines geeigneten Seminars verantwortet der Teilnehmer. Unsere Seminare werden entsprechend der im Seminarprogramm abgedruckten Inhalte durchgeführt. Wir behalten uns jedoch vor, Abweichungen, Kürzungen oder Ergänzungen der Inhalte vorzunehmen, wenn diese dem Lernziel nicht widersprechen oder der Kenntnisstand der Teilnehmer dies erfordert. Ein Anspruch auf die Durchführung der Schulung durch einen bestimmten Dozenten besteht nicht.
Technische Voraussetzungen:
Unsere Live-Online-Seminare sind interaktiv gestaltet.
Um an dem Seminar in vollem Umfang teilzunehmen sind folgende Voraussetzungen erforderlich:
- Stabile Internetverbindung
- Computer bzw. Notebook (die Teilnahme mit Tablet oder Mobiltelefon ist nur eingeschränkt möglich)
- Kamera
- Mikrofon, Lautsprecher, alternativ Headset oder Kopfhörer und Mikrofon
- Microsoft Teams
