Zeit- und Selbstmanagement
Selbstbestimmt statt fremdgesteuert
Zeitmanagement bedeutet, die eigene Zeit und Arbeit zu beherrschen, statt sich von ihr beherrschen zu lassen.
In der modernen Arbeitswelt hat das Homeoffice eine immer größere Bedeutung gewonnen. Flexibilität und die Möglichkeit, zu Hause zu arbeiten, bieten viele Vorteile, aber sie bringen auch neue Herausforderungen mit sich. Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die im Homeoffice gefragt ist, ist effektives Zeitmanagement.
Lernen Sie die wichtigsten Stellschrauben für effektives Zeitmanagement kennen, Ihre Situation und Möglichkeiten zu reflektieren und sich Ihre individuellen Strategien zu erarbeiten.
Dazu analysieren wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Arbeitstechniken, suchen Ansätze zur Optimierung und geben Ihnen verschiedene Techniken an die Hand, Ihre Arbeitszeit effizienter zu nutzen, Ziele zu definieren, Tätigkeiten zu planen, Prioritäten zu setzen, andere für sich einzusetzen und sich selbst zu disziplinieren.
Themen:
Arbeitszeitanalyse
- Persönliche Antreiber erfassen und ihnen begegnen
- Persönliche Arbeitszeitanalyse
- Zeitdiebe erfassen und beseitigen
- Maßnahmen gegen Störfaktoren
Planung, Prioritäten
- Pareto Prinzip
- Zielsetzung, Ziel-Mittel-Analyse
- Schriftliche Planung
- Arbeiten mit Tagesplänen
- Prioritäten setzen, Eisenhower-Methode, ABC-Analyse
- Kontrolle der Zielerreichung
Selbstorganisation
- Den Tag strukturieren
- Persönliche Leistungs- und Störzeitenkurve
- Stille Stunde
- Gestaltung und Organisation des Arbeitsplatzes
- Rituale schaffen
Disziplinierung
- Delegieren von Tätigkeiten
- Checkliste von Aktivitäten
- Elektronische Zeitplanungssysteme
Seminardauer
- 1 Tag
Zielgruppe
- Alle
Methoden
- Information, Diskussion, Gruppen-, Einzelarbeit, Übungen
Voraussetzungen
- keine